Meditação Diária

19 de fevereiro

Reservas

“A recaída nunca é um acidente. A recaída é um sinal de que temos reservas com o nosso programa.”

Texto Básico, p. 88

Uma reserva é algo que colocamos de lado para uso futuro. Em nosso caso, é a expectativa de que, se isto ou aquilo acontecer, certamente recairemos. Que acontecimento esperamos ser doloroso demais para suportar? Podemos acreditar que se o casamento ou o namoro acabar precisaremos ficar doidões. Se perdermos o emprego, pensamos que certamente vamos usar. Ou talvez a morte de uma pessoa querida seja insuportável. Em qualquer caso, as reservas que guardamos nos dão permissão para usar quando se concretizam - e isso acontece com frequência. Podemos estar preparados para o êxito em vez da recaída, examinando nossas expectativas e as alterando quando pudermos. A maioria de nós carrega consigo um de sofrimentos antecipados, intimamente relacionados aos nossos medos. Podemos aprender a sobreviver à dor observando como outros membros superam dores semelhantes. Podemos aplicar suas lições às nossas próprias expectativas. Em vez de ficar dizendo a nós mesmos que não vai dar para não ficar doidão se determinadacoisaacontecer, calmamente reafirmamos que também podemos ficar limpos, não importa o que a vida possa nos trazer hoje.

Só por hoje: vou verificar se tenho alguma reserva que possa colocar minha recuperação em risco, e compartilhá-la com outro adicto.

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