Meditação Diária

1 de agosto

Libertação da culpa

“Nossa adicção tinha nos escravizado. Éramos prisioneiros da nossa própria mente e condenados pela nossa própria culpa.”

Texto Básico, p. 8
A culpa é um dos obstáculos mais comuns que encontramos em recuperação. Uma das formas de culpa mais evidentes é a autoaversão que sentimos quando tentamos nos perdoar, mas não nos sentimos perdoados.

Como podemos nos perdoar de forma asentiro perdão? Primeiro lembramos que culpa e erro não são elos de uma corrente inquebrável. Partilhar honestamente com o padrinho ou a madrinha e com outros adictos nos mostra como isso é verdadeiro. Muitas vezes, quando partilhamos, o resultado é uma consciência maior da nossa participação nos fatos. Às vezes, percebemos que nossas expectativas eram muito altas. Aumentamos nossa disposição de participar das soluções em vez de sucumbir aos problemas.

Em algum ponto do caminho, percebemos quem realmente somos. Geralmente, descobrimos que não somos aqueles seres totalmente perfeitos, nem totalmente imperfeitos, que tínhamos imaginado. Não precisamos corresponder às nossas ilusões, sejam elas de grandeza ou de inferioridade; precisamos somente conviver com a realidade.

Só por hoje: sou grato por minhas qualidades e aceito minhas imperfeições. Através da boa vontade e da humildade, estou livre para poder progredir na minha recuperação e me libertar da culpa.

Copyright (c) 2000 by Narcotics Anonymous World ServiceTodos os direitos reservados - ISBN 978-1-55776-380-8 Portuguese (Brasil) 6/18