Meditação Diária

9 de maio

Escreva!

“Nós nos sentamos com um caderno, pedimos orientação, pegamos a caneta e começamos a escrever.”

Texto Básico, p. 34

Quando estamos confusos ou com dor, nosso padrinho ou madrinha às vezes nos diz para “escrever a respeito”. Embora possamos resmungar enquanto procuramos o caderno, sabemos que isso irá nos ajudar. Ao colocar tudo no papel, nos damos a oportunidade de analisar o que está nos incomodando. Sabemos que é possível entender a origem da nossa confusão e descobrir o que está realmente nos causando dor quando começamos a escrever. Escrever pode ser recompensador, especialmente quando trabalhamos os passos. Muitos membros mantêm um diário. Apenas pensar sobre os passos, ponderando seu significado e analisando seu efeito, não é suficiente para a maioria de nós. Há alguma coisa no ato físico de escrever que ajuda a fixar os princípios da recuperação em nossas mentes e corações. As recompensas que encontramos através do simples ato de escrever são muitas. Clareza de pensamento, a chave para lugares trancados dentro de nós e a voz da consciência são apenas algumas delas. Escrever nos ajuda a ser mais honestos conosco. Sentamos, acalmamos nossos pensamentos e escutamos nosso coração. O que ouvimos na quietude são as verdades que colocamos no papel.

Só por hoje: uma das maneiras pela qual eu posso buscar a verdade em recuperação é escrever. Vou escrever sobre minha recuperação hoje.

Copyright (c) 2000 by Narcotics Anonymous World ServiceTodos os direitos reservados - ISBN 978-1-55776-380-8 Portuguese (Brasil) 6/18