Meditação Diária

29 de setembro

Só por hoje

“Quando paramos de viver no aqui e no agora, nossos problemas são aumentados exageradamente.”

Texto Básico, p. 110
“Só por hoje” é um pensamento reconfortante. Se tentarmos viver no passado, podemos nos achar destruídos por recordações dolorosas e inquietantes. As lições do nosso uso não são os professores que buscamos para a recuperação. Viver no amanhã significa nos mover com medo. Não podemos ver a forma secreta do futuro e a incerteza traz preocupação. Nossas vidas parecem oprimidas quando perdemos o foco do hoje.

Viver o momento oferece liberdade. Sabemos que estamos a salvo nesse momento. Não estamos usando e temos tudo de que precisamos. Além do mais, a vida está acontecendo no aqui e no agora. O passado se foi e o futuro ainda não chegou; nossas preocupações não irão mudar isso. Hoje, podemos desfrutar da nossa recuperação neste exato momento.

Só por hoje: ficarei no aqui e no agora. Hoje, neste momento, estou livre.

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